Que métricas o Analytics mostra?
Volume, streak, adesão e progressão do aluno em 7d, 30d, 90d ou 1 ano.
TL;DR em 1 frase: abre a aba Analytics do aluno, escolhe a janela de tempo e vê volume, streak, adesão e gráficos de carga.
Recurso disponível no plano PRO.
Janela de tempo
No topo da aba você escolhe:
- 7 dias — última semana
- 30 dias — últimos 30
- 90 dias — trimestre
- 1 ano — ano todo
KPIs principais (no topo)
- Volume total (kg) — soma de séries × reps × carga de todos os treinos executados
- Streak — dias seguidos com pelo menos 1 treino feito
- Adesão % — execuções reais vs prescritas no período
- Próxima avaliação — data sugerida pra reavaliar o aluno
Sub-tabs
Resumo
Gráfico de carga ao longo do tempo + notas e comentários do aluno. Visão geral rápida.
Treinos
Lista de execuções com comparação prescrito vs realizado. Cada exercício mostra um DiffChip indicando se o aluno:
- Fez igual ao prescrito
- Aumentou ou diminuiu carga
- Mudou as repetições
- Pulou o exercício
Dietas
Histórico de refeições marcadas pelo aluno: comi conforme, modifiquei, pulei. Dá pra ver padrões — tipo se ele sempre pula o café da manhã.
Pra que serve na prática
- Antes de uma sessão, dá uma olhada rápida no streak e adesão
- Antes de reajustar treino, olha o DiffChip — onde ele tá progredindo, onde tá patinando
- Pra ajustar dieta, olha os padrões de modificações
Quer um resumo em texto?
Pede pra Kyra: “resume o último mês do João”. Ela analisa tudo isso e te dá um briefing.