Recebi um link do meu treinador — e agora?

Seu treinador te mandou um link tipo rotina.bio/s/abc123 e você não sabe o que fazer? Calma, é rapidinho.

O que é isso?

É o seu portal — o lugar onde você vê:

• Seus treinos com vídeos de cada exercício
• Sua dieta com cada refeição
• Seu histórico do que você fez

Tudo direto do celular, sem instalar nada.

Como entrar pela primeira vez

1. Abre o link que seu treinador mandou (rotina.bio/s/...)
2. Digita o email e a senha que ele te passou (geralmente vem por WhatsApp ou email)
3. Pronto, você tá dentro

Não tenho email/senha

Pede pro seu treinador. Ele consegue gerar pra você ou resetar se você esqueceu.

E se eu não tiver o link?

Pede pro seu treinador mandar de novo. Sem o link você não consegue acessar.

Veja também

• Esqueci minha senha
• Como executo um treino no celular